Wie haltet Ihr Euch fit??

Fahre mittlerweile mit dem Rad zur Arbeit. Eine Strecke 8,5 km, davon snd über 4 km bergauf. Zurück fahre ich manchmal auch ein paar km durch den Wald extra.

ich gehe zum schwimmtraining... wenn ich dafür die zeit finde

Nach Jahre langer Abstinenz vom Kampfsport, hab ich nun endlich wieder was gefunden, das mir richtig Spaß macht. Seit einem Monat gehe ich 3 mal die Woche zum Kickboxen. Im Grunde hatte ich als Anhänger von japanischen Kampfkünsten immer ne Abneigung gegen die Sportart, da die Gyms oft voll von Asi´s/Schlägern sind. Aber in meinem Fall hab ich es echt gut angetroffen. Die Leute sind alle in Ordnung (keine Asi´s) und das Training macht dadurch sehr viel Spaß, wodurch man natürlich auch immer sehr motiviert ist.

E

Ja, japanische (oder insgesamt asiatische) Kampfsportarten sind was Feines! Ich selbst betreibe Ju-Jutsu und da steckt so ziemlich alles - Judo, Karate, Aikido, Kickboxen,... - mit drin. Vier Mal die Woche Training, manchmal am Wochenende noch zusätzlich. Gerade wenn ein Wettkampf ansteht, kann es passieren, dass eine Stunde durchgekämpft wird. Man schwitzt wie'n Schwein, man verausgabt sich total und wenn's dann vorbei ist, ist man echt fertig mit der Welt - aber man fühlt sich geil ! Zum Fithalten sollte das ausreichen .

ich laufe jeden tag 10 - 20 kilometer :-)

Zitat:

Original von BIG_Tino ich laufe jeden tag 10 - 20 kilometer :-)

jeden tag?10-20km?
ehm,wow,find ich klasse, falls du dich nicht vertippt hast
ist nämlich doch reichlich.machst du speziellen ausdauer-sport?
ich mach im moment nur waldläufe etc,weil saison-vorbereitung ist,...und in...ehm 2stunden ist ein vorbereitungsspiel

Zitat:

Original von Guitar Ich selbst betreibe Ju-Jutsu und da steckt so ziemlich alles - Judo, Karate, Aikido, Kickboxen,... - mit drin.

Hey, cool, das hab ich auch ca. 6 Jahre lang gemacht. Ist tatsächlich so, daß dort viele andere Kampfsportarten miteinander vereint sind. Vor allem orientiert sich Ju-Jutsu an realer Selbstverteidung, etwas was man tatsächlich mal im Notfall einsetzen kann.

Hab leider diesen Sport aufgegeben. Einerseits aus Zeitmangel, andererseits weil sich der Verein einfach zu negativ entwickelt hat. Schade eigentlich....


greetinx,
Teh'leth

Also ich geh so 1-2 mal die Woche für 1-1,5 Strunden ins Fitnesscenter. Zumindest hab ich das vor. Aber meistens wired es aus Zeitgründen nichts.

Ich versuch mittlerweile mindestens einmal pro Woche fürn paar Stunden mitm Bike raus in die Landschaft zu fahren, sich da n bischen verausgaben, nebenbei ne ISOS oder ähnlich verträumtes hören, macht richtig Spaß un is gut zum abschalten

Zitat:

Original von Teh'leth Vor allem orientiert sich Ju-Jutsu an realer Selbstverteidung, etwas was man tatsächlich mal im Notfall einsetzen kann.

Da kann ich Ving Chung empfehlen.

Zitat:

Original von Luk Ich versuch mittlerweile mindestens einmal pro Woche fürn paar Stunden mitm Bike raus in die Landschaft zu fahren, sich da n bischen verausgaben, nebenbei ne ISOS oder ähnlich verträumtes hören, macht richtig Spaß un is gut zum abschalten

Das versuche ich auch so, aber wenn ich dann Tour de France gucke kann ich nur noch mit dem Kopf schütteln. Die fahren teilweise über eine Stunde ein hohes Tempo und 2 Km vorm Ziel brechen sie aus und erhöhen nochmal das Tempo. Unglaublich...

Zitat:

Original von GambaJo Da kann ich Ving Chung empfehlen.

Ich finde die Schreibvariante Wing Tsung aber besser
Ein Klassenkollege hat das vor ein paar Jahren begonnen, nun hört er auf damit. Da war neben der Zeit, die draufgeht, auch noch die fehlende Motivation schuld.
Ich persönlich halte ja von Kampfsportarten wie dieser rein gar nichts. Mag effizient sein, sieht aber lächerlich aus und passt nicht in unseren Kulturkreis.

@David: und das 3 Wochen lang.

Zitat:

Original von Nachtschatten Ich finde die Schreibvariante Wing Tsung aber besser

Ist eine andere Familie/Vereinigung, abder das Prinzip ist im Wesentlichen das selbe.

Zitat:

Original von Nachtschatten Da war neben der Zeit, die draufgeht

War bei mir auch so.

Zitat:

Original von Nachtschatten Mag effizient sein, sieht aber lächerlich aus und passt nicht in unseren Kulturkreis.

Ich würd mal sagen, daß ist ein Vorurteil.
Die meisten machen das um sich fit zu halten, wegen besserer Körperbeherrschung und wegen Selbstbewußtsein. Diejenigen, die das machen, um Stress zu machen, werden schnell aussortiert.

Ich kenn das als WT also WingTsun. Dazu fällt mir noch der Name Emin Boztepe ein, der da wohl DER Meister in dieser Richtung ist.

Im Prinzip ist es egal mit welcher Verteidungs-Kampfsportart man sich beschäftigt. Über lang entwickelt man seinen eigenen Stil, den man für effektiv erachtet. Rein nach Lehrbuch "kämpft" man ja eigentlich nur zu Gürtelprüfungen.


greetinx,
Teh'leth

Vor Jahren war ich in nem Aikido-Verein. Heute fahre ich eigentlich nur mit dem Fahrrad. Gerne fahre ich mit Kumpels auch mal richtig lange Strecken. Bin auch abgehärtet (2003= über 90KM bei 47°) Ansonsten fahre ich hier schonmal einmal um den Flughafen. Das sind auch schon gute 60 KM.

lach, was es so für sportarten gibt...
habe bis vorigen monat ein paar mal in der woche das fitness-studio besucht (...der bauch muss weg^^), musste dann aber aus finanziellen gründen nen monat aussetzen. wollte dann jetzt eigentlich wieder gehen, aber da hat mir ein epileptischer anfall erstmal einen strich durch die rechnung gemacht ist ja auch blöd wenn ich auf der hantelbank liege, nen anfall bekomme udn ich dann mehrere kilo metall auf den körper bekomme...

Zitat:

Original von Guitar Ja, japanische (oder insgesamt asiatische) Kampfsportarten sind was Feines! Ich selbst betreibe Ju-Jutsu und da steckt so ziemlich alles - Judo, Karate, Aikido, Kickboxen,...

Also im klassischen Ju Jutsu /Ju Jitsu kommt kein Kickboxen drin vor, sondern "nur" Judo, Karate sowie Aikido. Ich habs 9 Jahre lang gemacht und weiß wo von ich spreche . Selbstverständlich sind da auch Trittechniken drin, aber die kommen alle aus dem Karaté.

Wing Tsung wird durch die beiden Großmeister Leung Ting sowie Keith Kernspecht gelehrt. Ving Chun durch Birol Özden. Im Grunde sind es die gleichen Systeme, aber ihr kennt ja menschliche Eitelkeit. Das ist bei denen genau so wie mit den "100000" KArate-Ryu´s .

Ju Jutsu / Ju Jitsu sind ebenso effektive Selbstverteidigungssystem wie WT/ VC. Es kommt im Grunde auf den Einzelnen an, was ihm besser liegt. Ob er es eher mit dem japanischen oder eher mit dem chinesischen hat oder ob ihm lieber die fließenden Bewegungen aus dem WT gefällt oder lieber eher das statische des japanischen....

Mir hat Ju Jitsu sehr viel Spaß gemacht. Allerdings haben mir aufgrund meiner Größe nie die Judotechniken und das damit verbundene Werfen sowie Stürzen gefallen. Das ist zwar sehr wichtig, aber ich würde es z.B. nie anwenden, da ich mit meinen Beinen und Armen schneller treten und schlagen als mich in irgendwelche Würfe reinzudrehen.

Jedem das Seine und mir absofort nur noch Kickboxen .

Zitat:

Original von Nachtschatten Ich persönlich halte ja von Kampfsportarten wie dieser rein gar nichts. Mag effizient sein, sieht aber lächerlich aus und passt nicht in unseren Kulturkreis.

lol, was paßt denn besser in unseren Kulturkreis? Immer nur Fußball wird mit der Zeit auch langweilig!

E

Zitat:

Original von E-Trancer ]Also im klassischen Ju Jutsu /Ju Jitsu kommt kein Kickboxen drin vor, sondern "nur" Judo, Karate sowie Aikido.

Im klassischen Ju-Jutsu nicht, aber in der heutigen, etwas abgewandelten Form schon. Ju-Jutsu soll vor allem eine möglichst effiziente Selbstverteidigung ermöglichen. Zu diesem Zweck wurden nach und nach auch Techniken aus dem Boxen / Kickboxen übernommen, wie zum Beispiel Haken oder Knieschläge.

(PS: Ich liebe Part II! Mein Spezialwurf ist der Tomoe Nage (Kopfwurf); da pfeift der Gegner sooo ab, nee... )

Zitat:

Original von Guitar [(PS: Ich liebe Part II! Mein Spezialwurf ist der Tomoe Nage (Kopfwurf); da pfeift der Gegner sooo ab, nee... )

Ich fand auch immer den Eckenwurf so lustig, aber spätestens bei so Dingen wie dem Schulterwurf hörts bei 1,88 m Körpergröße einfach auf .

E

@ E: Das glaub ich dir gern! Wir haben bei uns einen im Verein, der ist stolze 2,05 Meter groß; für den sind Eindrehtechniken praktisch unmachbar. Sicheln kriegt der dafür mit seinen Ein-Meter-zwanzig-Beinen umso besser hin und die Reichweite beim Treten ist natürlich auch brutal...